よくある質問：歯ブラシの交換時期はどれくらいですか？｜大阪吹田市寿町のよしなか歯科クリニックへ

毎回講義にいくと聞かれる頻度の高い質問なのが

「歯ブラシの寿命はどれくらいですか？」

「いつ交換すればいいのかがわからなくて困っています」

というものです。

もったいないからあまり交換したくない、という人もいますし、

時には一年以上も使用している人もおられます。

ではどれくらいが正解なのでしょうか。

実は

交換のおおよその目安は『１ヶ月』となります。

これを見て短い、と思う人も多いと思いますが、

使用していると徐々に歯ブラシの毛が広がってくるようになります。

もう一つ交換時期の見極めは『毛先が広がってきたか』になります。

ブラッシングは毛先が最も大事で、毛先が広がってしまうと汚れの除去効率も

下がってしまいます。余談ですが、新品の歯ブラシを使っていてもブラッシング圧が

強いと同じような状況になります。

毛先が広がると磨き残しが多くなったなと感じるようになり、力を入れてゴシゴシ磨く

ようになります。すると歯周組織などを傷める可能性もでてきます。

硬い毛であれば寿命は比較的長めですが、対して柔らかい毛は寿命が短めです。

しかし、硬い毛は若干力のコントロールが難しく歯の周囲組織を傷めやすいので

注意が必要です。

ご参考にして下さい。